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宅配冷凍弁当30社を比較!◆人気宅配弁当おすすめランキング

各社の冷凍弁当を実食した様子

[ 記事内に広告を含みます]

はな

家事の負担軽減と、家族の栄養管理のために冷凍弁当宅配サービスを使い始めて早5年。
これまで30社以上の冷凍宅配弁当と宅配食を利用してきました!

最近では冷凍タイプの宅配弁当が続々登場しているので、発売されたらすかさず注文してチェックしています。

ニチレイフーズダイレクトの箱を開けた様子2
ナッシュのパッケージ 上面

冷凍弁当宅配サービスは美味しさをそのままに急速冷凍されたお弁当を自宅まで配送してくれるサービスです。

これまで累計500食以上の冷凍弁当を食べてきて感じた、冷凍宅配弁当のメリットは大きく分けて5つ。

  1. 冷凍保存で半年から1年の長期保存が可能
  2. 急速冷凍しているので美味しさそのまま
  3. 糖質制限や塩分制限が楽になる
  4. ダイエット向き・栄養バランスの良い食事が食べられる
  5. 献立を考えるストレスが減る

最大1年間の長期冷凍保存が可能

冷凍庫に入れた様子
冷凍弁当の最大のメリットは長期保存ができること。常温のコンビニ弁当だと当日中に食べなければいけませんが、冷凍弁当なら食品ロス対策や食費節約にもなります。
半年以上の冷凍保存がきくのでストック食・常備食としても◎
家庭用サイズの冷凍庫でも10食程度入るコンパクトさも便利なポイントです。

美味しさを維持する最新の急速凍結技術

昨今の冷凍食品が美味しくなったのは「急速凍結」という技術のおかげ。
季節の旬の食材を使った料理もいつでも食べられることも嬉しいポイントです♪

ナッシュ 豚と大根の麻婆煮

食品に含まれている水分は摂氏1度から凍結が始まり、-5℃で氷結晶になります。この-1℃から-5℃に到達するまでに時間がかかってしまうと食品自体の組織を損傷させてしまいます。食品を冷凍すると美味しくなくなる理由はここにあります。
昨今の冷凍食品や冷凍弁当は、-1℃から-5℃の温度帯の時間を短くするために「急速凍結」という技術を使用し、食品の組織の損傷を軽減させています。
「急速凍結」とは、「-30℃以下の冷気を食品に吹き付け、短時間で最大氷結晶生成温度帯を越えて凍結し、-18℃までに温度を下げて冷却する」という定義があります。

塩分や糖質制限コースが充実

年齢とともに太ってきた…という人や健康診断の数値が気になってきたという人は冷凍弁当を使った食事メニュー改善がおすすめ。
管理栄養士が監修しているので自炊するよりもバランスの良い食事ができます。

ニチレイフーズダイレクト 肉じゃがと3種のおかず

ダイエットや筋トレにも

糖質低めの冷凍弁当や、筋トレ中の食事向きな「高タンパクなお弁当」も増えています。
筋トレ中は食事がとても重要。筋力アップするための食事選びが楽になります。

わんまいるのトンカツセット

献立決めのストレスから開放される!

冷凍弁当はメーカーごとに様々な料理が食べられるので、時短ごはんにしたいときの救世主になってくれます。
また、自分で作る料理の参考になるので夕食の献立決めに迷わなくなるのもメリットです。

ほほえみ御膳 コロッケ弁当

どれを選んだらいいの?

味が美味しい冷凍弁当を探してるんだけど種類が多くてどれにしようか迷っちゃう…

糖質や塩分を制限した冷凍弁当ってあるのかしら…

現在は冷凍タイプの宅配弁当を販売するメーカーがたくさんあるので一体どれを選んだらよいか分かりにくかったりします。
宅配弁当を選ぶときにどれを選んだら良いかわからない…と悩んでしまう人も多いと思いますが、メーカーを選ぶときに重視すべき点は3つ。

  1. 1食あたりの値段・送料の安さ
  2. 美味しさ
  3. 普通食以外の制限食コースの豊富さ
の3点。

当サイトでは味の美味しさ、価格の安さ、メニューの豊富さ、口コミでの評価、人気の高さなど、美味しい冷凍弁当を厳選

価格が安い冷凍弁当はどれか?味が良いのはどれか?糖質制限弁当や塩分制限弁当などが充実している会社はどこか?
各種目的に合わせて徹底比較し、ご紹介していきます!

編集部・はな

まずは、美味しくてオトクな総合評価上位のメーカーTOP10をご紹介していきます!

※当メディアを経由した販売数と編集部スタッフ5名の投票により算出。

冷凍弁当宅配を徹底比較!総合ランキングBEST30

おすすめ度 第1位

1位:nosh(ナッシュ)

ナッシュの冷凍弁当

ナッシュ ヤンニョムチキン弁当

NOSH(ナッシュ)は糖質オフされた冷凍弁当でありながら、味の良さと価格の安さが魅力。
全メニューが糖質30g以下に設定されており、1食当たりの糖質が4.6gのメニューもあり。
糖質制限中は勿論、フィットネススポーツクラブのルネッサンスのダイエットサポートプログラムの食事にも採用されているので、理想のボディメイク作りをしたい方、減量したい方の食事としても◎
筋トレ中の筋肉作りにも活かせるように「高タンパク」なのも助かります。

基本的には定期コースでの利用となりますが、回数縛りなどはなく、「今週は利用したけど来週は不要なので休止したい」というときは、会員ページにログインして「スキップ」を選ぶことで翌週の宅配を休止できます。
しばらく休止するときも、解約もマイページ上で申請できるので手軽&ストレスゼロ。
※マイページはパソコン・スマホでログイン可能。

項目詳細
価格 5.0
おいしさ 4.0
安心度
(生産体制・添加物不使用等)
 4.0
利便性5つ星 5.0
メニューの種類数 4.0
セット・1食の価格1食613円~
ランクアップで最安539円
6食 ¥4,190
8食 ¥5,162
10食 ¥6,134
1食あたりのおかず数4品
お試しセットなし
賞味期限約6ヶ月~1年間
入会金・年会費なし
配送方法クロネコヤマト・佐川急便
送料836円~ 地域によって変動
利用可能エリア全国
定期便・都度購入定期便のみですが、いつでも休止・スキップ可能
配送時間指定9時~21時
支払い方法クレジットカード決済
注文ページ公式サイト
MEMO
通算170食利用すると会員ランクがアップ!
ランクアップ後は1食499円(税込)で購入できるようになります♪

ナッシュ 豚と大根の麻婆煮

編集部・はな

ナッシュの料理チームにはイタリアンやフレンチのシェフ、割烹料理の板前さんなど一流の料理人を迎えています。
自宅にいながらプロのレシピを毎食味わえるので「糖質制限を始めてから美味しいご飯を食べてない…」という人に是非食べて欲しい冷凍弁当です!
キャンペーン情報
合計3,000円割引キャンペーン開催中!
\ 合計3,000円割引! / 公式ページを見てみる
1食ずつ選べる糖質30g以下の冷凍弁当
 

>> ナッシュの口コミ・体験レポ

 


おすすめ度 第2位

2位:DELIPICKS(旧シェフボックス)

CHEFBOX

ミシュラン星獲得店を経験したシェフが監修した宅配弁当で、これまでの冷凍弁当のレベルを1ランク上に押し上げた美味しさが魅力。
おかずだけでなく、主食メニューも付属していることもあり値段はやや高めの787円(税込)。
毎日ではなくても「今日は美味しいものが食べたい!」というときの食事におすすめ。

更に大きな魅力は、お弁当の内容をカスタムできることです。

シェフボックスのカスタム画面

質問に答えていくだけで好みのおかずにカスタムしてくれる機能もあります。

脂質を控えめのメニューにカスタムしたり、ごはんメニューの半分をブロッコリーに変えてヘルシー&タンパク質豊富にしたりと、一人一人のニーズに合わせたお弁当を届けてくれます。

「定期購入プラン」と「欲しいときだけプラン」があり、定期便も都度購入も可能です。

項目詳細
価格 3.5
おいしさ 5.0
安心度
(生産体制・添加物不使用等)
 4.0
利便性4つ星 4.0
メニューの種類数 5.0
セット・1食の価格6食・8食・10食セットから選択可能。
6食セット 5,118円(税込)
8食セット 6,472円(税込)
10食セット 7,870円(税込)
1食あたり787円(税込)~
1食あたりのおかず数3品~
お試しセットなし
賞味期限製造日から60日間
入会金・年会費なし
配送方法佐川急便クール便
送料960円~(税込) ※エリアごとに送料が異なります。
利用可能エリア全国(伊豆諸島・青ヶ島村・利島村・御蔵島村・式根島・小笠原諸島・小笠原村など一部離島を除く)
定期便・都度購入都度購入・定期便も可能。定期便はWEBサイトマイページで簡単に休止・スキップ・解約が可能
配送時間指定9時~21時
支払い方法クレジットカードのみ

編集部・はな

タンパク質をしっかり摂れるメニューにカスタム出来たり、糖質が低いメニューにできたりと自由度が高いのが魅力です♪
ダイエット中のヘルシー食としても便利ですし、好き嫌いが多い家族用にカスタムができるので使い勝手がとてもイイのでおすすめですよー!
\ 初回合計2,300円割引あり! / 公式ページを見てみる

おすすめ度 第3位

3位:ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食

居酒屋チェーンで有名なワタミが展開する宅食。栄養バランスコースと塩分制限コースの2つのコースがあり、美味しさも見栄えもGood!
「おまかせコース」は1食あたり15品目以上の食材を使用しているので、栄養バランスを重視したい人におすすめ。
お試しセットがあるので、味見をしたい方は迷わず試してみましょう!

MEMO
全国配送可能なダイレクト便とは別に、毎食毎に配達してくれる「ワタミの宅食」チルドコースもあります。
近くに営業所があるエリア内のみ利用できるサービスですが、毎日届けてくれるので安否確認も兼ねてご高齢者に多く利用されています。
常温タイプを希望の場合はワタミの宅食公式ホームページで郵便番号を入力し、利用可能かチェックできます。
毎食配達コースのメニュー
  • まごころ手鞠弁当 ×5日分 ¥2,450
  • まごころおかず弁当×5日分 ¥3,080
  • いきいき珠彩弁当 ×5日分 ¥3,200
  • まごころ御膳弁当 ×5日分 ¥2,900
項目詳細
価格星4.5個 4.5
おいしさ星4.0個 4.0
安心度
(生産体制・添加物不使用等)
 4.0
利便性 4.0
メニューの種類数 4.0
セット・1食の価格1食500円~
いつでも三菜7食3,500円
いつでも五菜7食4,200円
1食あたりのおかず数3〜5品
お試しセットあり
いつでも三菜4食2,224円
いつでも五菜4食2,668円
賞味期限約1年
入会金・年会費不要
配送方法クロネコヤマト クール冷凍便
送料全国一律¥800
利用可能エリア冷凍便の場合は全国配送可能。
毎食ごと常温配達してくれる「ワタミの宅食」もありますが、利用できるエリアは限られています。(送料無料)
定期便・都度購入都度購入・定期購入も可能。
配送時間指定8時~21時
支払い方法・クレジットカード決済
・代引き決済
注文ページ公式サイト

編集部

以前は、常温タイプの宅食しか扱っていませんでしたが、冷凍便が販売開始したので利用可能地域に限らず日本全国で利用可能
高齢者だけでなく、大人も子供も好きな味付けなのでおすすめ!
\ 1食390円からで利用できる宅食 /
公式ページはこちら
ワタミの宅食ワタミの宅食・宅食ダイレクトの口コミ・評判【冷蔵タイプと冷凍タイプから選べるお弁当】

おすすめ度 第4位

4位:わんまいる

わんまいるのとんかつセット

魚料理をはじめとした和食の美味しさが業界トップクラス!味のおいしさで選ぶなら迷わずわんまいるがオススメです。
使用している食材・原料は国産100%で、季節ごとに異なる山菜・魚介類の栄養価を把握し旬の野菜を上手に取り入れて考案されているので、自宅に居ながら四季折々を感じる贅沢な料理が楽しめます。

【旬の手作りおかずセット】は、調理過程で合成保存料や着色料を一切使用していないので、使用の有無が気になる方も安心してチョイスできます。
家庭料理に近い味わいを体験できる惣菜もあり、色々なジャンルの料理、メニューが揃っているので年中利用しても飽きが来ない間違いなしの美味しさです。

項目詳細
価格 4.0
おいしさ 4.5
安心度
(生産体制・添加物不使用等)
5つ星 5.0
利便性 4.0
メニューの種類数 4.5
セット・1食の価格1食696円~
5食お試しセット¥3,480
※現在初回300円割引キャンペーン中なのでさらに値引き!
1食あたりのおかず数3品
お試しセットあり
賞味期限およそ約6ヶ月
入会金・年会費なし
配送方法クロネコヤマト
送料¥918(税込) 北海道・沖縄県への配送は¥2,106(税込み)
利用可能エリア全国
定期便・都度購入都度購入・定期購入も可能
配送時間指定8時~21時
支払い方法・クレジットカード決済
・代引き決済
・Amazonペイ
・銀行振込
Amazon・楽天・Yahoo!など提携ショッピングサイトでも購入可能(お得なのは公式サイト)
注文ページ公式サイト
MEMO
一度購入して既存会員になっておくと、賞味期限が迫ってきた惣菜を在庫一掃激安セールとしてアウトレット価格で購入できる会員限定情報も受け取れるのでおすすめ!
湯せんでの温めで、お皿に盛りつける必要があるので、洗い物が増えてしまいますが手作り感を味わえます。

わんまいるの惣菜を湯せんで温める様子

編集部

わんまいるの名物社長堀田さん自らが自社新商品を紹介してくれるブログも親しみが持てます。

 

長年使っている私が実食したレポート・写真はこちらでさらに詳しくまとめています!

わんまいるのとんかつセット【口コミ】わんまいるは美味しい?わんまいるの宅配食を実食体験レビュー!

おすすめ度 第5位

5位:ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニング7食セット

ウェルネスダイニング

制限食の種類が豊富で健康志向の方に人気の冷凍弁当。管理栄養士が監修した塩分・たんぱく質・カロリー・糖質など制限したコースが合計6種類あり、週ごとに献立が変わるので毎日食べても飽きがこないのも魅力。

どのコースを選んだらよいかわからない場合は、管理栄養士にどのメニューが良いか電話相談できるのも魅力。
まだウェルネスダイニング未経験の方は、まず「健康応援気配り宅配コース」を試食してみましょう!栄養バランス重視でスタンダードなコースですが、おいしさ・魅力が十分理解できます。
幅広い年齢の方が食べやすい味付けで、子供・お年寄りの方、栄養制限が必要ない方にも◎

MEMO
フタの部分に減量や栄養が表記されているので徹底した栄養管理が可能
家族に1人だけ違うメニューを作らなければならない家庭の家事負担を減らすのにも役立ちます。
精算は後払い払込用紙を使ってコンビニのレジで支払えるので便利です!
項目詳細
価格星3.5個 3.5
おいしさ 4.0
安心度
(生産体制・添加物不使用等)
 4.0
利便性 4.0
メニューの種類数星3.5個 3.5
セット・1食の価格1食694円~
7食セット¥4,860~
1食あたりのおかず数4品
お試しセットなし
賞味期限3ヶ月以上
入会金・年会費なし
配送方法クロネコヤマト
送料初回送料無料・都度購入770円・定期便385円
利用可能エリア全国
定期便・都度購入都度購入・定期購入も可能。定期便はいつでも停止・解約可能
配送時間指定8時~21時
支払い方法・クレジットカード決済
・代引き決済
・郵便振替・コンビニエンスストア(後払い)
注文ページ公式サイト

編集部

栄養バランスが整った健康的な冷凍弁当です!写真・詳しい内容と実食レビューをこちらでまとめているのえ参考にしてみてください♪
ウェルネスダイニング7食セット【口コミ】ウェルネスダイニングの評判・感想まとめ【お得に買う方法・体験写真】

6位:homeal(ホーミール)

homeal

homeal(ホーミール)は、お弁当だけでなく1品料理が個別で注文できる宅配食サービスです。お弁当の種類は多くありませんが、レンジや湯煎で温めるだけで手作り感覚の料理が食べられます。

保育園栄養士が監修しており、小さなお子さんがいる家庭の食卓をサポートしてくれる料理が充実。

子供が喜ぶメニューが豊富なだけでなく、大人が食べても大満足のメニューが揃っているので、子供が小さく育児が忙しい時期のごはんにぴったり。

栄養面の充実と家事負担軽減をどちらも満たしてくれるのが魅力です。

homeal

切り落とし牛肉のシェリー煮込み

homeal

香味野菜をじっくり煮込んだデミグラスハンバーグ

MEMO
利用時に「幼児食診断」という3分間スマホ診断が用意されているほど子供の栄養面を考慮しているサービスです。特に小さなお子さんがいるご家庭は注目です。
項目詳細
価格 4.0
おいしさ星4.5個 4.5
安心度
(生産体制・添加物不使用等)
星4個 4.5
利便性星3.5個 3.5
メニューの種類数 4.0
セット・1食の価格1食399円~
3,850円~
1食あたりのおかず数1品ずつ
お試しセットなし
賞味期限製造日から約6ヵ月~1年
入会金・年会費なし
配送方法クロネコヤマトのクール冷凍宅配便
送料(税込)一律950円・沖縄本島は1,800円・離島は+550円
利用可能エリア全国
定期便・都度購入都度購入・定期購入も可能。定期便はいつでも停止・解約可能
配送時間指定8時~21時
支払い方法継続コースはクレジット決済のみ。
単品購入の場合、クレジット決済/Amazon Pay/PayPay/LINE Pay/あと払い決済(Paidy)/楽天ペイ
注文ページ公式サイト

編集部

無添加メニューも多く、子どもの健康を第一に考えてくれている宅配食サービスだと思いました。おかずの種類も多く、どれも美味しいです◎
ホーミールのその他の魅力
  • 初回申し込み時に継続コースでの利用なら初回最大40%オフ
  • 継続コースを利用する場合、3回分の送料(2,850円)が無料
  • 継続コースの利用ならいつでも10%オフ
\ 送料3回分無料!1品あたり399円~(税込) / 公式ページはこちら

7位:食のそよ風

食のそよ風
食のそよ風
「食のそよ風」は、美容やダイエット・カラダづくりを意識した栄養が摂取できる「kanauコース」、国産の食材を厳選した作られた「国産プレミアムコース」、美味しさとコスパのバランスが良い「プチデリカコース」、噛む力が弱い方でも安心の「そよ風のやさしい食感コース」の計4つのコースがあります。

特に注目なのではプチデリカコースの安さ。コスパと味の良さが際立つコースで、定期便で購入すれば送料も無料になるので節約志向の方に◎

MEMO
出汁の味わいが豊かな和・洋・中の料理が楽しめます。ランチでも夕食でも満足のおいしさ!
項目詳細
価格5つ星 5.0
おいしさ 4.0
安心度
(生産体制・添加物不使用等)
星4.5個 4.5
利便性星3.5個 3.5
メニューの種類数 4.0
セット・1食の価格1食475円~
プチデリカセット 10食4,750円~
1食あたりのおかず数3品
お試しセットなし
賞味期限約1年
入会金・年会費なし
配送方法クロネコヤマト クール冷凍便
送料定期便の場合は送料無料。都度購入は980円
利用可能エリア全国
定期便・都度購入都度購入・定期購入も可能。
定期便はいつでも停止・解約可能ですが、配送済み回数分の送料精算が必須。
配送時間指定8時~21時
支払い方法・クレジットカード決済
・代引き決済
注文ページ公式サイト
食のそよ風の魅力まとめ
  • 筋トレ中、スタイル作りを意識するなら「kanauコース」
  • 素材にこだわる方なら「国産プレミアムセット」
  • コスパ重視なら「プチデリカセット」がおすすめ
  • 高齢者も食べやすい「そよ風のやさしい食感」コースもあり!

編集部・はな

食のそよ風はコスパと味の満足度のバランスが良く、プチデリカセットは1食475円(税込)なので一人暮らしの食事にもおすすめ!

\ 1食475円~! /
食のそよ風の注文はこちらから
プチデリカコースもおすすめ!

 

>> 食のそよ風の口コミ・体験レポ

食のそよ風 すき焼き風「食のそよ風」kanauコースを実食してみた!【口コミ・レビュー】

8位:ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクト 肉じゃが

ニチレイフーズダイレクト 肉じゃがと3種のおかずを皿に盛り付け

ニチレイフーズダイレクトは、冷凍食品で有名な大手冷凍食品メーカー「ニチレイフーズ」が提供する冷凍弁当。
普段からお父さんやお子さんに作っているお弁当にニチレイの冷凍食品を使っているという場合は、食べ慣れた冷凍惣菜メーカーの味なので、食べやすいと思います。

女性におすすめしたいコース「ウーディッシュコース」は、ビタミンやイソフラボンなどの女性が積極的に摂取したい栄養が豊富。
お弁当に入っているおかずや容器のビジュアルが可愛いので、職場でお弁当を温めて食べていても全然恥ずかしくないです。ランチはいつも軽いものが良いという方にも◎
弁当箱のサイズも小さいので無理なく出勤時に持参できます。

MEMO
通常のお弁当以外にもレストランユースのミートソースやカルボナーラ、ボンゴレビアンコ、ナポリタンソースなどのパスタメニューも販売しているのでレトルト食品のパスタソースと一味違う味わいを楽しみたい方にもおすすめです。
項目詳細
価格星3.5個 3.5
おいしさ 4.0
安心度
(生産体制・添加物不使用等)
 4.0
利便性星4個 4.0
メニューの種類数 4.0
セット・1食の価格1食700円~
10食セット¥6,998
1食あたりのおかず数3~5品
お試しセットあり(5食セット)
賞味期限製造日より9か月程度
入会金・年会費なし
配送方法クロネコヤマト クール冷凍便
送料¥5,000以上の購入で送料無料・通常¥600
利用可能エリア全国配送可能。
定期便・都度購入都度購入・定期購入も可能。いつでも停止・解約可能。
配送時間指定8時~21時
支払い方法・クレジットカード決済
・代引決済
・コンビニ決済 先払い
・銀行振込 先払い
・ネットバンキング 先払い
・後払い (コンビニ・銀行・ 郵便局・LINE Pay)
注文ページ公式サイト
\ 10食セット6,998円&送料無料! / 公式ページはこちら

編集部

大手メーカーの商品なので、「好みが合わない」という心配が少ないのも利点。
メニューの種類が多いので、多忙で夕食や昼食の準備ができない時に家族に提供する食事としてストックしておくと便利です。
まずは初回体験セットを試してみるのがおすすめ◎
ニチレイフーズダイレクトの箱を開けた様子2【ニチレイの宅配冷凍弁当】ニチレイフーズダイレクトを食べた感想・口コミまとめ

9位:まごころケア食

まごころケア食

コスパの良さ業界トップクラス!惣菜・メニューの種類も豊富です。
制限食でも食べごたえのある味なので、栄養制限中の食事に物足りなさを感じている方におすすめ!

子供から高齢者まで幅広く愛される味付けなので、家族で食べる冷凍弁当・ストック食にもおすすめです。

まごころケア食

項目詳細
価格 5.0
おいしさ 4.5
安心度
(生産体制・添加物不使用等)
4つ星 4.0
利便性 4.5
メニューの種類数 4.0
セット・1食の価格1食564円
21食セットなら470円
1食あたりのおかず数4品
お試しセットなし
賞味期限約3ヶ月以上
配送方法クロネコヤマト
送料送料無料 ※沖縄県及び一部地域を除く
利用可能エリア全国
定期便・都度購入都度購入・定期購入も可能
配送時間指定8時~21時
支払い方法クレジットカード・銀行振込・代引き・コンビニエンスストア (前払)・口座振替・AmazonPay・Paidy
注文ページ公式サイト
MEMO
14食・21食セットを定期コースで利用すると冷凍庫を無料でレンタルできます。自宅の冷蔵庫に入れる余裕がなくても安心です。

まごころケア食

編集部・はな

栄養バランスが整ったお弁当が1食470円で買える安さが嬉しい!家族みんなで食べる冷凍弁当としてストックしておくと便利です。
\ コスパ最高クラス! / 販売ページを見てみる
最安470円(税込)で買える冷凍宅配弁当

10位:ライザップのサポートミール

ライザップ サポートミール
ライザップ サポートミール
ライザップのサポートミールは、マンツーマントレーニングジムで有名なライザップの食事メソッドに基づいたお弁当です。
1食でタンパク質18g以上を摂取できるので、痩せたい人・筋肉を増やしたいにイチオシ。

糖質を抑えながらタンパク質をしっかり摂取できるので、ダイエット&筋トレ中&シェイプアップにピッタリ。

筋肉量をアップして基礎代謝量を向上したい時は、タンパク質をしっかり摂れるお弁当を選びましょう!

項目詳細
価格 4.0
おいしさ 4.5
安心度
(生産体制・添加物不使用等)
4つ星 4.0
利便性4つ星 4.0
メニューの種類数3つ星 3.5
セット・1食の価格1食 883円(税込)
7食セット 6,180円(税込)
1食あたりのおかず数4品
お試しセットなし
賞味期限およそ約6ヶ月
入会金・年会費なし
配送方法クロネコヤマト
送料全国一律800円 ※1度に1万円以上の購入の場合は送料無料
利用可能エリア全国
定期便・都度購入都度購入・定期購入も可能
配送時間指定8時~21時
支払い方法クレジットカード決済 / 代金引換決済 / コンビニ後払い / amazon Pay
注文ページ公式サイト

編集部

しっかり食べてシェイプアップしたい人は迷わずライザップのサポートミールを選ぶことをおすすめします!
RIZAPサポートミール
\ 定期購入なら5%割引! / 公式ページを見てみる
ライザップメソッドをお弁当で!

11位:スギサポdeli

スギサポデリ|チキンカレー

薬局チェーンのスギ薬局が展開する冷凍弁当サービスで、専属の管理栄養士に直接相談できるプレミアムコースが用意されています。タンパク質制限・塩分制限など、徹底した栄養管理をしたい方におすすめ!美味しさも◎
男性には少しボリューム感が足りなく感じるかも知れませんが、女性・高齢者・子供には十分なサイズ感です。

MEMO
高齢者向けのやわらかくて食べやすい咀嚼サポート食(やわらぎセット・ほほえみセット・ひかりセット・あおいセット)の種類が豊富なので、従来のやわらか食に飽きてしまったという高齢者にもおすすめ!
項目詳細
価格 4.0
おいしさ 4.0
安心度
(生産体制・添加物不使用等)
 4.0
利便性 4.0
メニューの種類数星3.5個 3.5
セット・1食の価格1食680円
7食4,762円(定期便の場合は5%割引)
1食あたりのおかず数4品
お試しセットなし
賞味期限製造日より9か月程度
入会金・年会費なし
配送方法クロネコヤマト クール冷凍便
送料初回送料無料・通常917円
利用可能エリア全国配送可能
定期便・都度購入都度購入・定期購入も可能。定期コースは次回配達予定日の5日前までに連絡すればいつでもスキップ・解約可能。
配送時間指定8時~21時
支払い方法クレジットカード決済
注文ページ公式サイト

編集部

プレミアコースに入会すると、どのメニューにしたらよいかスギ薬局在籍の管理栄養士に相談できます!
塩分制限・たんぱく質制限など栄養指導されたときの食事におすすめです♪

お試し4食セットがなんと1,980円!(送料無料)今がチャンスですよー!

\ 公式サイトでCHECK! / 公式ページはこちら

12位:ベルーナグルメの宅菜便

ベルーナグルメ 鶏肉の黒酢弁当

宅菜便は美味しさと安さが最大の魅力。
安価な割に男性でも十分なボリューム感なので男女共に評価が高い冷凍弁当です。
通常のおかずのみのお弁当から、ご飯と味噌汁がセットになっているコースに変えることもできるので自宅でごはんを炊けない場合はこちらを選ぶのも◎

値段の安さと美味しさをバランス良く構成した「ほほえみ御膳」、野菜が豊富な「はなまる御膳」、美食家も納得の「匠の和ごころ御膳」、濃いめの味つけが好きな方向きの「おふくろ御膳」と、趣向が異なる4種類のコースがあるので好みに合わせて選べる冷凍弁当です。

MEMO
コスパ最強の「ほほえみ御膳」、バージョンアップした「匠の和ごころ御膳第2弾」、濃いめのしっかりとした味付けが好きな人におすすめの「おふくろ御膳」、野菜がたっぷりな「はなまる御膳」などリーズナブルで美味しい冷凍弁当を配達してくれます。別途白米と汁物セット(ご飯&味噌汁10食セット)が別売り1,980円で購入可能。
項目詳細
価格星4.5個 4.5
おいしさ星4.5個 4.5
安心度
(生産体制・添加物不使用等)
 4.0
利便性星3.5個 3.5
メニューの種類数 4.0
セット・1食の価格1食538円~
10食セット¥5,378
1食あたりのおかず数4品
お試しセットあり
賞味期限約2~3か月
入会金・年会費不要
配送方法クロネコヤマト クール冷凍便
送料定期便送料無料・クール代金¥220
お試しセットは¥660・クール代¥220
利用可能エリア全国配送可能
定期便・都度購入都度購入・定期購入も可能。いつでも停止・解約可能。
配送時間指定8時~21時
支払い方法・クレジットカード決済
・代引き決済
・コンビニ払い
・郵便振込
・銀行口座引き落とし
・インターネットバンキング
注文ページ公式サイト

編集部・はな

美味しさとコスパ重視で選ぶならベルーナの宅菜便が◎
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ほほえみ御膳【ほほえみ御膳の口コミ・評判】ベルーナグルメの宅菜便を2,000円割引で購入・実食してみた

13位:フィットフードホーム

フィットフードホーム
フィットフードホームは女性を中心に人気がある冷凍弁当。モデルさんや筋トレ女子のインスタグラムでも話題になっています。
コースの種類は、おかず3品セットの「おかずプレート」完全無添加のお弁当が食べられる「ママミール」、ダイエット中にぴったりな低糖質かつ高タンパクな「ダイエットミール」の3つ。
「ママミール」と「ダイエットミール」は五穀米などのごはんメニューも付属しています。
一方、「おかずプレート」はコスパと美味しさ重視のコースです。

価格はやや高めですが健康と美容に気遣いたい方に◎

MEMO
無添加で安心の「ママミールコース」は産前・産後のママさんにイチオシ!家事負担を軽減しながら無添加で安全なお弁当を食べられます。
産前産後でなくても普段から添加物不使用の食事が摂れるのでリピートして利用するのもおすすめ♪
項目詳細
価格3つ星 3.0
おいしさ 5.0
安心度
(生産体制・添加物不使用等)
 5.0
利便性 4.0
メニューの種類数 4.0
セット・1食の価格1食580円~
おかずプレート 10食セット¥6,380
ママミールご飯付き 5食セット¥6,380
ダイエットミールご飯付き 5食セット¥6,380
1食あたりのおかず数3品〜
お試しセット無し
賞味期限約1年
入会金・年会費不要
配送方法クロネコヤマト クール冷凍便
送料送料無料 ※一部地域を除く(沖縄県1,100円 北海道550円)
利用可能エリア全国
定期便・都度購入都度購入・定期購入も可能。定期便はいつでも停止・解約可能
配送時間指定ヤマト運輸の配達時間で選択可能
支払い方法・クレジットカード決済
注文ページ公式サイト
フィットフードホームの魅力まとめ
  • 完全無添加のお弁当が食べられる
  • 低糖質・高タンパクのダイエット向きコースあり
  • 冷凍保存で約1年間の保存が可能
  • 産前・産後時期の女性に必要な栄養を補える
  • 五穀米などの食物繊維豊富なごはんもセットされている
  • 女性の好みに合うメニューが豊富

編集部

フィットフードホームのお弁当は、美容と健康に気遣う女性におすすめしたい冷凍弁当です。パッケージもおしゃれなので出勤先で食べるのもいいですよー!

14位:おまかせ健康三彩

おまかせ健康三彩

おまかせ健康三彩は、カロリー制限や糖質制限などの食事療法が必要な方にも選ばれているトオカツフーズが提供する冷凍弁当です。
京ブランド食品認定の献立などもあるので、味にこだわる方でも大満足。

初めて利用する方向けのお試しセットが用意されています。3食分セット2,764円が宅配料込み2,052円と、格安でサービス内容を知ることができるので◎

MEMO
・容器にミシン目が入っているのでおかずごとに切り離し、食べる量の調整やお弁当の総菜にも活用できる。
・ご家族に食事制限が必要な方がいる場合、栄養バランスが整ったおいしい食事を提供できます。
項目詳細
価格星3.5個 3.5
おいしさ 4.0
安心度
(生産体制・添加物不使用等)
 4.0
利便性星3.5個 3.5
メニューの種類数星3.5個 3.5
セット・1食の価格1食699円~
7食セット 4,891円
1食あたりのおかず数3品
お試しセットあり
賞味期限製造日より9か月程度
入会金・年会費なし
配送方法クロネコヤマト クール冷凍便
送料¥670
利用可能エリア全国配送可能
定期便・都度購入都度購入・定期購入も可能。
配送時間指定8時~21時
支払い方法・クレジットカード決済
・代引決済
・コンビニ決済 先払い
・銀行振込 先払い
・ネットバンキング 先払い
・後払い (コンビニ・銀行・ 郵便局・LINE Pay)
注文ページ公式サイト
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編集部

手間をかけずにバランスの取れた食事ができる宅配冷凍弁当です。口コミ・詳細はこちらでまとめています♪
おまかせ健康三彩【健康三彩の口コミ】トウカツフーズのおまかせ健康三彩とおせちの評判

15位:マッスルデリ(Muscle Deli)

マッスルデリ 公式サイトから出典

加齢とともに体形が気になり始めた方や、健康診断の数値や結果が不安という方は運動が重要。ですが運動だけでなく、食べ物の見直しも大切です。
マッスルデリには減量用のLEANコーススタイル維持向きのMAINTAINコース、筋肉量をアップしてボディビルダーのような体型や細マッチョを目指したい方におすすめのGAIN増量用コースがあります。

高たんぱく食なのでトレーニング食に最適。筋トレを頑張る方におすすめ!
ケータリングコースもあるので大人数の食事にも重宝します。

項目詳細
価格星3.5個 3.5
おいしさ星3.5個 3.5
安心度
(生産体制・添加物不使用等)
 4.0
利便性 4.0
メニューの種類数星3つ 3.0
セット・1食の価格1食 1,123円~
10食 11,232円~
1食あたりのおかず数3品
お試しセットあり
賞味期限1か月程度
入会金・年会費なし
配送方法クロネコヤマト クール冷凍便
送料送料込み
利用可能エリア全国配送可能
定期便・都度購入都度購入・定期購入も可能。定期コースは次回配達予定日の10日前までに連絡すれば解約可能。
配送時間指定8時~21時
支払い方法・クレジットカード
・amazon pay
・後払い
注文ページ公式サイト

編集部

アスリートやボディビルダーからも支持されている宅配弁当で、筋トレを効率よく進めたい方におすすめ!
\ 筋トレ・ダイエット中にイチオシ! /
マッスルデリの公式ページ

16位:日清医療食品の食宅便

食宅便

【低糖質セレクト】豚肉の味噌炒めとオクラと海老の和風だしセット

日清医療食品は年間売り上げ2,000億円を超える大企業。
食宅便は保育施設向けの食事も提供しているサービスです。

タレントの坂下千里子さんや徳光和夫さんが出演しているテレビCM広告でも有名な食宅便は、一般的なメニューが食べられる「おまかせコース」に加え、塩分ケア・カロリーケア・たんぱくケアされた冷凍弁当が充実しているのが特徴。

長年食品を扱っているメーカーなので美味しさには定評があり、メインディッシュが魚・肉から好みのコースを選べるのも人気の理由の一つ。
和食・洋食・中華・メインディッシュ肉料理・魚料理などが揃っている「おこのみセレクトコース」を始め、好き嫌いがない方におすすめの「おまかせコース」があります。おまかせコースは週替りで飽きません!

糖尿対策している方にも愛用されている低糖質セレクトコースなどもあり。

食宅便

豚肉の味噌炒めとオクラと海老の和風だしセット

食宅便

お弁当サイズ:
縦約21cm×横約16cm×高さ2.7cm

MEMO
食の安全と安心をモットーに親しみやすい家庭の味を重視した冷凍弁当です。制限食でも美味しさを求めたい方や栄養管理を徹底したい方向けのケアシリーズも充実。
また、舌でくずせるやわらかさに調理されている「やわらかい食事あいーと」もご高齢者におすすめ。
お年寄りから子供まで幅広い愛用されているので、家族がいつでも食べられるストック食にするのもおすすめ。
項目詳細
価格 4.0
おいしさ星4.5個 4.5
安心度
(生産体制・添加物不使用等)
星4個 4.0
利便性星3.5個 3.5
メニューの種類数 4.0
セット・1食の価格1食560円~
7食セット¥3,920~
1食あたりのおかず数5品【一食当り合計5品】
お試しセットなし
賞味期限約6ヶ月
入会金・年会費なし
配送方法クロネコヤマト
送料都度購入780円・定期便なら390円
利用可能エリア全国
定期便・都度購入都度購入・定期購入も可能。定期便はいつでも停止・解約可能
配送時間指定8時~21時
支払い方法・クレジットカード決済
・代引き決済
・口座振替(らくらく定期便を利用した場合のみ)
注文ページ公式サイト

編集部

ごはんとみそ汁をセットで購入することも可能♪
3世帯で暮らしている人数の多いご家庭でも、家族それぞれに合わせたメニュー選びができるので便利です。
どのジャンルの料理も美味しいので味にこだわる人でも大満足の冷凍弁当です♪
食宅便のその他の魅力
  • メニューのバリエーションが多いの毎日食べても飽きない
  • お弁当以外に「逸品おかず」という単品おかずセットも買える
  • 食塩を使用していない乾麺「塩分ゼロそば/うどん」も買える
  • 公式サイト内の健康応援マーケットというショッピングモールでは栄養調整食品やサプリメントも販売中
  • 多くのおかずをちょっとずつ味わいたい人に◎
\ 定期便なら送料390円! / 食宅便の公式ページはこちら

食宅便の写真と実食レビューはこちらでまとめています。
食宅便【口コミ】食宅便(食卓便)は本当に美味しい?試してみてわかったこと【画像多数】


17位:筋肉食堂DELI

筋肉食堂DELI

筋肉食堂DELIは、渋谷・六本木・銀座に展開している「筋肉食堂」のメニューが食べられる冷凍弁当通販サービスです。

「筋肉食堂」は高タンパクかつ低糖質・低カロリーなメニューが食べられるため、体作りへの意識が高い男女から多くの支持を集めているレストランです。

筋肉食堂DELIの冷凍弁当には全部で100種類以上のメニューがあり、自分の好みや目標とするスタイルに応じてメニューを選べるのが魅力です。

項目詳細
価格星3.5個 3.5
おいしさ星3.5個 3.5
安心度
(生産体制・添加物不使用等)
 4.0
利便性 3.0
メニューの種類数星4つ 4.0
セット・1食の価格7食セット6,955円(1食993円)
21食セット19,958円(950円)
1食あたりのおかず数3品
お試しセットあり
賞味期限3か月程度
入会金・年会費なし
配送方法クール便(冷凍)
送料送料別:食数・エリアによって異なります
利用可能エリア全国配送可能
定期便・都度購入都度購入・定期購入も可能。
配送時間指定8時~21時
支払い方法・クレジットカード
・amazon pay / 後払い(都度購入の場合のみ)
注文ページ公式サイト

編集部

格闘家やラグビー日本代表選手など、多くのアスリートに愛用されている冷凍弁当です。送料が高いので費用面が気になりますが、美味しさ・栄養バランスなどは素晴らしいのでおすすめ!
\ アスリート御用達食堂の弁当! / 公式ページはこちら

18位:やわらかダイニング

やわらかダイニング

やわらかダイニングの冷凍弁当は、歯が弱くなって硬さのある食べ物を食べにくくなってしまったご高齢者の方などを対象にして作られています。
レンジで温めると箸でも簡単にほぐせるほど柔らかく調理されたおかずで構成されており、とろみを出して飲み込みやすい工夫がされているなど、高齢者でも食べやすいお弁当です。

ちょっとやわらかめ宅配食・かなりやわらか宅配食・ムースやわらか宅配食という、やわらかさのレベルを3段階に設定しているので、それぞれ好みに合わせて選ぶことができます。

やわらかダイニングの魅力まとめ
  • ミキサーで調理したペースト状の食事ではないので、食材の形を保った料理が味わえる
  • 固いものは食べられないという方でも、咀嚼が楽で食べやすく飲み込みやすい
  • 嚥下困難な方も利用されている冷凍弁当
  • 味付けとやわらかさに配慮されている食べやすい冷凍弁当
  • ムース食、やわらか食などご高齢者に◎
  • 初回送料無料。定期便の場合1配送¥350
  • 3食お試しセットが購入可能(ムースやわらか食)

※嚥下困難な方、嚥下に不安がある方の食事は医師や介護師の指導の元に行う必要があります。

\初回送料無料! /
やわらかダイニング公式ページはこちらから
お試しセットあり!

やわらかダイニング【やわらか食・ムース食宅配】やわらかダイニングの口コミ・評判・実食レポ!

19位:つるかめキッチン

つるかめキッチン

たんぱく&塩分制限気づかい御膳・塩分制限気づかい御膳・糖質制限気づかい御膳・カロリー制限気づかい御膳・つるかめやわらか御膳・つるかめバランス栄養御膳の6つの制限食コースから選べる冷凍弁当です。
価格はやや高めですが、制限食に切り替えたい方におすすめ。

項目詳細
価格星3つ 3.0
おいしさ 4.0
安心度
(生産体制・添加物不使用等)
星3つ 3.0
利便性星3つ 3.0
メニューの種類数星3つ 3.0
セット・1食の価格1食 684円~
7食 5,184円
14食 9,828円
1食あたりのおかず数4品
お試しセットなし
賞味期限6か月程度
入会金・年会費なし
配送方法クロネコヤマト クール冷凍便
送料通常770円・定期便の場合、送料無料
利用可能エリア全国配送可能
定期便・都度購入都度購入・定期購入も可能。定期コースは次回配達予定日の10日前までに連絡すれば解約可能。
配送時間指定8時~21時
支払い方法・クレジットカード
・NP後払い(手数料220円)
・代金引換(手数料330円)
注文ページ公式サイト
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20位:ヨシケイの楽らく味彩(エリア限定)

ヨシケイ

「ヨシケイの夕食ネット」は業界で老舗企業であるヨシケイが提供するサービスで全国65社のフランチャイズを持ち、営業所は289店という全国展開している企業。
宅配してくれるお弁当やミールキットは業界最安値クラス。バラエティー豊かな冷凍弁当「楽らく味彩」は味に定評があります。
午前5時までに注文をすると当日配達も可能。和洋中、四季折々のメニューを展開しているので年中飽きません。
メニューが豊富で趣向に合わせた食事を体験できる他、高級な食材を好むタイプの人に向けたメニューなどもあります。

項目詳細
価格5つ星 5.0
おいしさ星3.5個 3.5
安心度
(生産体制・添加物不使用等)
 4.0
利便性星4つ 4.0
メニューの種類数星3つ 3.0
セット・1食の価格1食 340円
3食 1,030円
初回の場合、お試し価格515円!
1食あたりのおかず数3品
お試しセット初回半額
賞味期限1か月程度
入会金・年会費なし
配送方法ヨシケイ自社配送
送料配送料無料
利用可能エリア営業所があるエリアのみで利用可能
定期便・都度購入都度購入のみ。まとめて複数の食数を注文可能。
配送時間指定ルート配送のため、時間指定不可
支払い方法クレジットカード
注文ページ公式サイト
ヨシケイの魅力まとめ
  • 1食340円で、これ以上ない高いコストパフォーマンスを実現!
  • サイズがコンパクトで冷凍庫にも収めやすい
  • 不在時でも「宅配BOX」「玄関前お届け」で受け取れる
  • 料理キット「キットde楽」も注文可能
  • ヨシケイ自社便スタッフ配送だから配達料無料
  • 圧倒的な安さが魅力!
  • 利用できるエリアが限定されているので要注意
\ 初回限定1食なんと170円! / ヨシケイの公式ページはこちら
ヨシケイの冷凍弁当ヨシケイのお弁当宅配・楽らく味彩を実食!【口コミ・おいしい?まずい?】

21位:メディカルフードサービスの健康宅配

メディカルフードサービスメディカルフードサービス

制限食の種類が豊富で病院などにもカタログが設置されている冷凍弁当宅配サービス。
MFSヘルシー食やMFSタンパク調整食など、ごはん付きのコースも充実しているので栄養管理が他社と比べても楽ちんなのが魅力。

項目詳細
価格星3つ 3.0
おいしさ星3つ 3.0
安心度
(生産体制・添加物不使用等)
 4.0
利便性星3つ 3.0
メニューの種類数星4つ 4.0
セット・1食の価格1食 814円
6食 4,882円
1食あたりのおかず数4品
お試しセットあり
賞味期限製造日から90日間
入会金・年会費なし
配送方法ヤマト運輸 クール宅急便
送料配送料無料
利用可能エリア全国
定期便・都度購入都度購入のみ。まとめて複数の食数を注文可能。
配送時間指定午前中・14:00~16:00・16:00~18:00・18:00~20:00・19:00~21:00から選択可能。
支払い方法・クレジットカード
・後払い(銀行振込・コンビニ決済・郵便振替)
・口座引落(別途お申込み必要・毎月末締め、翌月16日)
注文ページ公式サイト
\ 制限食・やわらか食も充実! / 公式ページ・注文はこちらから

22位:ベネッセのおうちごはん

ベネッセのおうちごはん

「ベネッセのおうちごはん」は、介護施設や高齢者施設の運営経験がある「ベネッセ」が提供する宅配弁当です。
「介護食」「普通食」「制限食」の3タイプがあり、子供から高齢の家族向けのお弁当まで幅広く揃えられることも魅力です。

長期保存可能な冷凍タイプもありますが、営業所から毎日配達されるチルドタイプのお弁当も利用可能。
当日中に食べなければならないことや利用できるエリアが限られているのが難点ですが、前日13時までに注文すれば翌日から利用できることも便利なポイントです

公式HP


23位:ママの休食

ママの休食

「ママの休食」は産前産後のママに必要な栄養を考慮したごはんが食べられる冷凍弁当宅配サービスです。
調理・製造過程での添加物は不使用なので添加物が気になるママさんにもおすすめ。
価格はごはんも付いて1食あたり980円。送料780円〜
定期便で利用した場合、3回利用以内に解約するとキャンセル料3,000円がかかるので注意が必要です。

\ 正午までの注文なら在庫次第で当日発送! /
ママの休食の公式ページはこちら

 

24位:イオン「おかずのワントレー」

冷凍惣菜「おかずのワントレー」は、イオンのプライベートブランドであるトップバリューの商品で味に定評があります。実際の店舗でも購入できますが、1回の注文700円以上の購入でネットスーパーで注文可能。自宅の最寄りのイオングループの店舗やマックスバリューの店舗から配達してくれます。
惣菜によっては321円~の安価な価格で利用できるので、主婦の方を中心に人気を集めています。

\ イオンの「おかずのワントレー」 /
公式ページはこちら
イオンのお弁当・おかずワンプレートは美味しい?ネット注文可能?【実食レポート】イオンのお弁当・おかずワンプレートは美味しい?ネット注文可能?【実食レポート】

25位:TANITA監修宅配食・からだ倶楽部

タニタ カラダ倶楽部
ダイエット向きな食事や健康志向な食事を食べられるタニタ食堂が監修しているお弁当です。
1日2食で2,376円というかなり高額な宅配弁当ですが健康管理を徹底したい方に人気です。
5日分×2食で11,880円なのでコスパ重視の方には不向き。


26位:メディミール

メディミールは管理栄養士と医療専門チームが監修した制限食が充実しているサービスで、糖尿病、腎臓病、透析治療中の方も愛用しているお弁当です。糖尿病・腎臓病制限食を探している人は一度チェックしてみるがおすすめ。
調理過程で食品添加物を一切使用していないことも特徴。
医療・介護事業を運営している会社が作るお弁当だからこそわかる配慮が行き届いたお弁当を購入できます。

 公式HP

27位:宅配クック123

宅配クック123

宅配クック123はシニアライフクリエイト株式会社が全国チェーン展開している高齢者専門の宅食サービス。
地域によっては注文から翌日には配達してくれるスピーディーな対応をしてくれます。

普通食であれば、ごはんつきで594円から利用できるのでコスパ重視のシルバー世代にGood!
自社スタッフ配送なので利用できるエリアが少ないですが、安否確認をしてくれるサービスもあるので、高齢者世帯におすすめ。

 楽天市場店ショップページ


28位:タイヘイファミリーセット

タイヘイファミリーセットはメニューの種類の豊富さに定評があるメーカー、タイヘイ株式会社が提供する宅配御膳弁当です。他のサービスと異なる点は、朝食・昼食・夕食とそれぞれ別のメニューが用意されている点です。
朝食に適した食事を食べたいけれど、宅配食は夕食向きなメニューが多い…というイメージを持っている人も多いと思います。ですが、タイヘイファミリーセットは、ヘルシー御膳・スマイル御膳・たのしみ御膳・ソフト御膳というラインナップに加え、ヘルシー御膳には朝食のセット、昼食のセット、夕食のセットそれぞれが用意されています。
しかし、送料がやや高いのがやや懸念点です。

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最安500円から!

29位:コープのお弁当

corp-bento

生協(コープ)には冷凍で宅配してくれるお弁当はありませんが、毎日届けてくれる冷蔵のお弁当のコースがあります。
冷蔵の状態で届けられ、食べる時に電子レンジで1分から2分程度温めることで、あたたかいお弁当が食べられます。
電子レンジ対応の容器で届けられ、翌日の配達の際に回収してくれるのでお弁当の容器ゴミが出ることもありません。
留守中に配達される場合でも、温度管理が徹底された専用保冷箱に入れておいてくれるので受け取りの負担もありません。

メニューは、舞菜おかず(1食当たり626円)、野菜が豊富に食べられる舞菜御膳(1食当たり745円)、ご高齢者向けの舞菜弁当(ご飯付き)(1食当たり577円)という、3つのコースが揃っています。
家族で食べる食事としてや、ひとり暮らしの方の夕食としても利用できますし、遠方に離れて暮らしている親御さんの夕食として注文される方もいます。
コープが利用可能なエリアに限られますが、塩分やカロリーに配慮されながら当日作られたお弁当を食べたいという方におすすめです。

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30位:GOFOOD(ゴーフード)

筋トレ中やトレーニング中に欠かせないタンパク質を補給できる「ブロッコリーと鶏ムネ肉のみで構成されたお弁当」です。
味付けされているので、自分で調理するよりも手軽に美味しく食べられます。

Sサイズ:鶏肉150g+ブロッコリー100g【10食5,980円(598円/個) 】
Mサイズ:鶏肉200g+ブロッコリー100g【10食6,980円(698円/個) 】
Lサイズ:鶏肉250g+ブロッコリー100g【10食7,980円(798円/個)】
と3つのサイズが販売されています。
\ 糖質20g以下・タンパク質20g以上! / 公式ページを見てみる
1食598円~(税込)

 


31位:健康管理食ジョイント・けんたくん

健康管理食ジョイント・けんたくん
健康管理食ジョイントは主に楽天市場で展開しているサービスです。
健康管理食・高齢者食・低たんぱく食・ライトミールなどの冷凍弁当が購入可能。
送料は全国一律500円(北海道、沖縄2,178円)で、1回購入で5,000円以上の場合は送料無料(北海道、沖縄1,628円)になるのも魅力です。
遠隔地に住む高齢の親御さんの食事支援に利用する方もいます。

楽天市場ショップページ


32位:ニコニコキッチン

ニコニコキッチン

介護サポート食や朝食メニューなどもあり、遠隔地に暮らす親御さんの食事として利用するのもアリ。
1回だけの注文も可能で、営業所からスタッフさんが配送してくれるサービスなので利用できるエリアが非常に限られています。
味は美味しいのでエリア内の方は試してみるのもありです。

 公式HP


33位:モアザンデリ(MORE THAN DELI)

モアザンデリは高タンパク・低カロリーなお弁当が買えるサービス。
1食あたりの30g以上タンパク質が摂れるので筋トレ中・ダイエット中におすすめ。
保存料・合成着色料不使用で保存期間は冷凍6ヶ月以上。商品の価格も送料も少し高めなのが難点ですが、他のダイエット弁当に飽きてしまった人におすすめ。

カロリー 400Kcal以下
タンパク質 約30g
糖質量 1食20〜40g
塩分量 2g程度
脂質 7~11g程度
※メニューによって異なります。
送料1,000円
沖縄、北海道は2000円
5食セット5,940円(税込)
10食セット10,800円(税込)
【支払い方法】
・クレジットカード
・銀行振り込み
公式HP


34位:ミールタイム

ミールタイム

ミールタイムは糖尿病食・腎臓病食を中心に販売しており、病院・調剤薬局でも推薦されています。
ヘルシー食・たんぱく質調整食・ケア食の3つのコースから選択可能。食べたいメニューを一食ごと注文できるのも便利。
1食598円から。送料は1配送950円なので平均的な価格帯です。


冷凍弁当選びに迷ったらどう選ぶ?

昔と比べて冷凍技術が向上したことで、外食の料理と遜色ないクオリティが食べられる冷凍弁当。その美味しさがテレビでも話題となり、今では物凄いスピードで一般家庭に普及しています。

それと比例して宅配弁当を販売する業者も増えました。
それに伴って、「結局どれを選んだら良いの?」と迷ってしまうと思います。
そんな時は、ライフスタイルや希望のマストポイントに合わせて選ぶのが重要です。

  • 食費を抑えたいなら「価格」
  • 安くても不味いのは絶対嫌だ!という人は「味」
  • 塩分や糖質を制限したいなら「栄養面」
  • 送料を安く済ませたい場合は「送料・配達形式」
  • ボリューム感重視の男性は「量」
  • 添加物の有無などで選ぶなら「安全性」
  • ポイント割引制度があるサービスが良いなら「サービス内容の質」

で、選びましょう!

目的別で選ぶ冷凍弁当

編集部

ごの冷凍弁当にするかを決め手に欠けるときには、目的別の比較ランキングを参考にするのがおすすめです!

価格の安さで選ぶ

冷凍弁当を選ぶ際は価格の安さも重要。激安で買えるコスパの良い弁当を比較したランキングを是非ご参考に!

値段が安い冷凍弁当宅配値段が安い冷凍宅配弁当・宅食【1食300円台からの送料無料コスパ最強激安弁当】

減塩弁当おすすめランキング

塩分が多過ぎる食生活は健康に悪いと言われているのは周知の通りですが、日本人は海外の外国人よりも塩分摂取が多い傾向にあります。
そんな方には減塩食・塩分制限弁当が◎

減塩弁当宅配減塩食宅配を比較!塩分控えめのお弁当・冷凍おかずおすすめランキング

脂質制限弁当おすすめランキング

脂肪分や脂質を摂取制限したくても適した献立を決められない時には脂質制限弁当がおすすめ。
脂質をカットしながらもプロの調理の技で美味しさを失わない状態に仕上げられています。メーカー各社が提案する脂質カット弁当はこちらで特集しています。

脂質制限食 脂質制限弁当ランキング脂質制限食のおすすめランキング【低脂質な宅配冷凍弁当】

ダイエット向き冷凍弁当

メタボに悩む中年男性や普段から運動不足な方がダイエットを実践するには食事メニューの改善も重要。ですがカロリーが低くても美味しくないと続けることが難しいですよね。美味しく減量中向き冷凍弁当比較ランキングを参考にしてみてください!

ダイエット弁当宅配ダイエット弁当宅配サービスまとめ【低カロリー食・300キロカロリー弁当特集】

糖質制限弁当宅配

昨今話題となっているローカーボやケトジェニックを行う際に採用したい糖質制限食は宅配弁当を活用するのが◎砂糖・糖分を控えた冷凍弁当特集はこちら。

糖質制限弁当宅配糖質制限弁当宅配サービスおすすめランキング【低糖質弁当通販】

高齢者におすすめの宅配弁当ランキング

高齢者介護されている際は介護が忙しく買い出しに行くことも、介護食を作るのも難しい時が多いと思います。宅配弁当には噛む力が弱くなってしまった高齢者にも食べやすいように、やわらかく調理されている嚥下食があります。
調理施設を備えていない介護施設にも評価されています。

高齢者向け宅配冷凍弁当ランキング【最新】高齢者におすすめの宅配弁当・食事宅配おすすめランキングBEST5|口コミ

産後・授乳中のママにおすすめの宅配弁当

妊娠中や産後は子育てや授乳に忙しく、キッチンに立つ時間もない時期でもあります。特に妊婦さんは材料を買いに出かけるのも難しいと思います。冷凍宅配弁当は子育て中のお母さんの家事・食事作りの負担の軽減・時短にも使えます。置き食としても◎

妊婦さんと子供産後におすすめの宅配弁当【授乳中の妊婦さんの食事にも安心&便利なお弁当】

無添加の宅配弁当

添加物不使用の食事を購入したい方向けの宅配弁当を特集しています。
無添加の冷凍弁当無添加の宅配弁当まとめ【添加物不使用の無添加惣菜・冷凍おかず特集!】

ミールキットおすすめランキング

カット済みの野菜や肉がレシピ付きで届けられる食材セットはミールキットと言われ愛用者が増えています。人気の料理キットを特集しています。

ミールキット・料理キットおすすめランキングミールキットを徹底比較!安くて美味しいおすすめ料理キット【レシピ付き食材・料理キット5選】

 

冷凍弁当のメリットは「時短」「健康的な栄養摂取」「食費節約」

冷凍弁当を利用することで得られるメリットは色々あります。

料理作り・家事負担を軽減できる

料理

冷凍弁当は常備食としてストックしておくことで、家事負担を軽減してくれるので家事や仕事に忙しいママ・パパさんの救世主になってくれます♪

栄養バランスの良い食事が定期的に食べられる

わんまいるの魚料理

食べたいメニューだけを食べている生活だと、栄養バランスの良い健康的な食事が摂取できているとは限りません。
冷凍弁当はプロの管理栄養士が監修しているので栄養バランスが◎
ダイエットや塩分制限など、自分で行うには難しい栄養制限も手軽なのでストレスも軽減できます♪

外食よりも食費節約&冷凍弁当は軽減税率対象!

冷凍弁当は軽減税率対象

2019年から消費税が8%から10%に引き上げられましたが、冷凍弁当は一般的な食品と同様に軽減税率が適用され、消費税8%据え置きです。
同じ食品でも、外食やフードコート・イートインでの飲食の場合は軽減税率が適応されません。

宅配やデリバリーの場合は軽減税率対象なので、外食系企業は店舗での販売以外に宅配サービスに力を入れ始めています。
吉野家・松屋などの牛丼チェーン、マクドナルド・フレッシュネスバーガーなどのファストフード、すかいらーく・日高屋、和民などの居酒屋チェーン、すし上等や銀のさら、釜寅などを運営するライドオンエクスプレスも出前サービスを強化。
宅配弁当やデリバリー業界は今後さらにサービスが充実していくと思います。

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編集部

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